Wegański tofurnik jaglany z organicznymi jagodami Maqui myproteinpl  

Już jakiś czas temu, w moje ręce wpadły batony NICS (Natural Ingredients Consciously Selected) bułgarskiej rodzinnej firmy  ECOPRO...

Czystoziarnisty chlebek inspirowany gotową mieszanką.

Zapomniałam jak lubię omlety, a ten to majstersztyk👌💖

Kukurydziany omlet z opiekacza z warzywami= 100% zdrowia🌱

Adaptogeny - termin brzmi tak medycznie, naukowo, poważnie.. trochę onieśmielająco. Czy to kolejny chwyt marketingowy konc...

Chlebki Naan, często je robie przez co ochota na pizzę spada do zera😜 dziś wariacja z serem salami, niby masa glutenu, tłusty ser żó...

Pistacjowy sernik na zimno z zieloną herbatą matcha i musem jagodowym i domową granolą robioną na zimno a nie w piekarniku😜 taka fan...

Ostatnio mam fazkę na  unicornfood  🦄🌈 Tym razem sernik z ricottą, na ciasteczkowym spodzie. Wyszło so deliszys💜💙💚

HealthBox zaskakuje po raz kolejny, majowa „czekoladowa” edycja HEALTHBOXa wypełniona jest produktami, które w swoim składzie zawier...

Danie dnia:  Gofry wytrawne👌  Kto nie zna i nie lubi gofrów? Dziś postawiłam na wytrawną wersję, wystarczyły w sumie 3 składniki. ...

Wiem, wiem, przepisów na fit pralinki jest mnóstwo, ale tym razem mam dla Was coś obłędnego, a mianowicie czekoladki z nadzieniem pistacj...

Cytując klasyka : "Dobra wiadomość dla wszystkich osób, które bały się, że do lata nie zdążą z formą.  LATA NIE BĘDZIE :)"  ...

Dziś przychodzę do Was z propozycją białkowo tłuszczowego śniadania, jakim jest omlet na bazie ricotty z mąką kokosową. 

Pytanie za 100 punktów:  Bez jakiego pierwiastka nie moglibyśmy funkcjonować? Odpowiedź: Bez potasu, oczywiście! Potas jest p...

Upiekłam wegański bezglutenowy chlebek z komosy ryżowej  healthboxpl   i nasion chia  purerein . Wyszedł taki troche cienki jamnik...

Kwietniowa "odkrywcza" edycja   HEALTHBOXa  . Wiem, że piszę to co miesiąc, ale według mojej skromnej opinii najlepsza edycj...

Kulki mocy z musli💪  Idealne po treningu, jako przekąska i słodycz do kawy, a gdy Twoja silna wola przechodzi kryzys i jest bardz...

Do kawy wegańskie Lody z czarnego sezamu 🍦 Pierwszy raz je zrobiłam i może dlatego, ze lubię nietypowe smaki, to trafiły prosto w m...

Chlebki Naan, o tak, od dawna za mną chodziły, nie wiedziałam że przepis jest tak banalny i że wyjdą mi takie piękne i puste w środku....

INSTAGRAM @_katnova_

INSTAGRAM @_katnova_