Proteinowe ciasteczka z Vitafiber 馃崻

Bardzo cz臋sto w wiadomo艣ciach prosicie mnie o przepisy z Vitafiber. Zatem b臋d膮 si臋 sukcesywnie pojawia艂y zar贸wno z u偶yciem syropu jak...


Bardzo cz臋sto w wiadomo艣ciach prosicie mnie o przepisy z Vitafiber.
Zatem b臋d膮 si臋 sukcesywnie pojawia艂y zar贸wno z u偶yciem syropu jak i proszku Vitafiber.


Syrop do kupienia na guiltfree a proszek u myprotein 馃挋
Dzi艣 mam dla Was przepis na ciasteczka, idealne do kawy ☕i dla wieczornych 艂asuch贸w, prawie wogole nie maja w臋gli馃槉


PRZEPIS NA OKO艁O  8 SZTUK:

50g syropu Vitafiber GUILTFREE
30g od偶ywki bia艂kowej MYPROTEIN
10g mas艂a Ghee PUREREIN
Szczypta proszku do pieczenia




SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:

Syrop i mas艂o wk艂adamy na 20sec do mikrofali
Nagrzewamy piekarnik do 200'C
Mieszamy wszystkie sk艂adniki, masa b臋dzie g臋sta i lepka.
Z ciasta robimy 8 kulek, uk艂adamy na blaszce, rozp艂aszczamy i formujemy ciatka.
Pieczemy ok 6 min. Studzimy i zajadamy, bo najlepsze prosto z pieca, pozniej staj膮 si臋 twarde i chrupi膮ce, idealne 偶eby moczy膰 w kawce
馃榾

Makro dla przepisu 293kcal B23,7 T12,11 W4,6




You Might Also Like

1 komentarze

  1. Jak膮 rol臋 w tym przepisie pe艂ni ten syrop? Mo偶na go czym艣 zast膮pi膰? :o

    OdpowiedzUsu艅

INSTAGRAM @_katnova_

INSTAGRAM @_katnova_