Omlet twarogowy z zieloną herbatą matcha

Omlet twarogowy z zieloną herbatą matcha, na temat której szykuję już post💚


Omlet twarogowy z zieloną herbatą matcha, na temat której szykuję już post💚

Składniki:

  • 150 g twarogu chudego bez laktozy
  • 20 g mąki ryżowej PUREREIN
  • 10 g odżywki białkowej  FIRE SNAKE NUTRITION
  • 1 łyżeczka herbaty matcha
  • 1 jajko
  • 1 białko
  • 1/4 łyżeczki Proszku do pieczenia



Sposób przygotowania:


  • Piekarnik nastawiamy na 180'C
  • Białka ubijamy z proszkiem do pieczenia na sztywną pianę.
  • Suche składniki mieszamy. 
  • Twaróg blendujemy z żółtkiem, dodajemy suche składniki i blendujemy na gładką masę. Łopatką dodajemy pianę z białek i delikatnie mieszamy. 
  • Przelewamy do foremki ok 18cm i pieczemy ok 20-25min.po upieczeniu zostawiamy w piekarniku na ok godz.
Swój omlet przełożyłam bananem, posypałam liofilizowaną żurawią i polałam sosem malinowym:)


You Might Also Like

0 komentarze

INSTAGRAM @_katnova_

INSTAGRAM @_katnova_