Proteinowy omlet

Mam 3 typy śniadaniowe: omlet lody owocowe naleśniki Dziś padło na omlet, łapcie przepis.




Mam 3 typy śniadaniowe:

  • omlet
  • lody owocowe
  • naleśniki

Dziś padło na omlet, łapcie przepis.




Składniki:

  • 1 jajko
  • 1 białko jajka
  • 2 łyżki odżywki białkowej WOMEN'S BEST
  • 1 łyżka mąki jaglanej PUREREIN
  • 1/2 banana



Sposób przygotowania:

  • Banana rozdrabniamy widelcem na papkę:)
  • Wszystkie składniki miksujemy ze sobą.
  • Smażymy na patelni pod przykryciem tylko z jednej strony i na małym ogniu ok 10 min.
  • Podajemy z ulubionymi dodatkami

You Might Also Like

4 komentarze

  1. mega puszysty, mi nigdy takie nie wychodzą

    OdpowiedzUsuń
  2. Mam tak samo jak przedmówczyni. Nigdy nie wychodzi mi tak puszysty omlet, ale też nigdy nie smażyłam go tylko z jednej strony.. miłego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Czym mogłabym zastąpić odżywkę białkowa żeby omlet nadal był zdrowy,smaczny i puszysty?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W tym przepisie zamiast odżywki użyj 2 łyżek mąki, dodaj aromat i odpowiednią dla siebie ilość słodzidła:)

      Usuń

INSTAGRAM @_katnova_

INSTAGRAM @_katnova_