ciasta desery fit pistacje przepisy sernik zdrowe

Pistacjowy sernik na zimno z zieloną herbatą matcha

Pistacjowy sernik na zimno z zieloną herbatą matcha i musem jagodowym i domową granolą robioną na zimno a nie w piekarniku😜 taka fanaberia granola na zimno✌️

Świetnej jakości pistacje odkryłam na pistacje.pl prosta nazwa i łatwo zapamietac🙂 .

Użyłam pistacji surowych, niesolonych i niełuskanych, zmieliłam je na mąkę w młynku do kawy,

Składniki:

- 250 g twarogu półtłustego
- 100 g jogurtu waniliowego
- Słodzidło wg uznania
- 30 g zmielonych pistacji pistacje.pl
- 5 g zielonej herbaty matcha
- 50 ml wrzątku
- 2 łyżki żelatyny

Sposób wykonania:

- Żelatynę rozpuszczamy we wrzącej wodzie i odstawiamy do ostygnięcia.

- Resztę składników blendujemy, wlewamy ostudzimy rozczyn żelatyny i dokładnie mieszamy.

- Chłodzimy w lodowce około 2 godziny.

2 komentarze

Basia21 maja 2017 16:52
O nie, jestem na diecie a wy co chwile zarzucacie mnie co raz to nowymi pysznościami haha :P No nic, musze zjeść.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi

Dodaj komentarz

Wczytaj więcej...

Mam na imię Kasia.

Chęć zrzucenia kilku kilogramów przerodziła się w prawdziwą pasję, pasję do zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej.

Z marzeń o lepszej sylwetce powstała „KATNOVA” czyli blog, gdzie dzielę się z Wami swoimi doświadczeniami, a także eksperymentami kulinarnymi, testami nowych produktów oraz własnymi przemyśleniami, mniej lub bardziej w strefie fit&healthy;).

W swoim życiu miałam wiele zainteresowań i przelotnych hobby, szukałam „tego czegoś” w czym spełnię się w 100%, co sprawi mi przyjemność, chciałam połączyć pracę z pasją, nie wiedziałam jednak, że jest ona tak blisko…mianowicie w kuchni;).

Uwielbiam gotować, ale czy od zawsze tak było? - nie.

Pamiętam tylko, że od zawsze byłam na diecie i zawsze lubiłam jeść, ale wraz ze zdobywanym doświadczeniem i dojrzałością „bycie na diecie” przerodziło się w zdrowy styl życia i zmianę nawyków żywieniowych, które powielam z dnia na dzień, nie jest to przymus, a prawdziwa miłość do zdrowego odżywiania.

Jestem przeciwniczką haseł „schudnij 10 kg w tydzień, wystarczy tylko..”, „wyrzeźbij swoje ciało w dwa tygodnie, wystarczy tylko”..

..wystarczy tylko, albo aż, cierpliwość, determinacja i systematyczność, a także silna wola, to moja recepta na sukces w każdej dziedzinie życia.

Żeby coś osiągnąć w 95% przypadków nie potrzeba jednorazowego kopa motywacyjnego tylko stałej chęci do działania każdego dnia, a to dlatego, że po prostu znacznej większości swoich celów nie osiągnie się w jednym dniu. Nie schudniesz w jeden dzień, nie rzucisz nałogu, nie wyrobisz w sobie nowego nawyku, nie napiszesz książki, nie zrealizujesz większości złożonych projektów, nie staniesz się ekspertem ani nie zdobędziesz żadnej nowej umiejętności w jeden dzień.

Zapraszam Was do mojego świata!

Kontakt: katnova.katnova@gmail.com