Zupełnie nowy Health Box

Sierpniowa edycja HEALTHBOXa była dla mnie szczególna, gdyż miałam swój skromny udział w jej tworzeniu. Jest to zupełnie nowa odsłon...



Sierpniowa edycja HEALTHBOXa była dla mnie szczególna, gdyż miałam swój skromny udział w jej tworzeniu. Jest to zupełnie nowa odsłona Health Boxa, pełna nowości i produktów mniej popularnych, czy też niedocenianych. Dodatkowym plusem jest różnorodna zawartość, od produktów bazowych typu kasza, przez przegryzki i smarowidła, na napojach kończąc. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. Nowe motto Health Boxa  brzmi "Odkrywaj zdrowe produkty razem z nami".  

W sierpniowej edycji znalazło się  6 pełnowartościowych i pełnowymiarowych zdrowych produktów :).


Jestem bardzo zadowolona z tej edycji i nie tylko dlatego, że przyczyniłam się do jej stworzenia, ale dlatego, że znalazły się w niej naprawdę fajne i oryginalne produkty. 
I upieczemy chleb i zrobimy zapiekankę i pochrupiemy popijając zdrowszą wersją coli i będziemy zajadać łyżeczką pastę z ciecierzycy w wersji na słodko. Full wypas. Każdy z osobna stanowi genialny składnik lub bazę na pyszne danie, lecz jeśli pokombinujemy możemy połączyć ze sobą składniki z boxa, które wbrew pozorom świetnie ze sobą współgrają:).

Na przykład:
- Sałatka z amarantusa, steków sojowych uzupełniona o szpinak, rukolę, paprykę, pomidor i oliwki, posypana prażonymi pestkami dyni, dla przełamania smaku.
- Pomidory faszerowane amarantusem, pieczarkami, cebulką i stekami sojowymi doprawione pieprzem i kminem rzymskim.
- Szaszłyki warzywne ze stekami sojowymi
- Ciasteczka z ugotowanego amarantusa połączone z chocorellą, pestkami dyni, wiórkami kokosowymi, miodem i nasionami chia.
- Wafle/naleśniki/gofry/chleb posmarowane chocorellą
- Krakersy lub wafle na słono z gotowej mieszanki ziaren
Wszystko popić możemy Kolą John Lemon



Pamiętajcie, że przy zamówieniu na hasło: katnova zgarniacie 5% rabatu
na boxa i przy dłuższej subskrybcji na boxy :D.

Sierpniowy box powstał przy udziale firm: Pięć Przemian, Primavika, Vega Up, Spiżarnia Babuni, Jawo Kraków i John Lemon



Przeanalizujmy produkt po produkcie:

1. Prażone pestki dyni z ksylitolem i cynamonem -  Pięć Przemian (ok. 8 zł)

Prażone pestki dyni zostały sporządzone z zachowaniem zasad kuchni pięciu przemian, z najwyższej jakości produktów. Dzięki unikalnym składnikom i starannie dobranym proporcjom, będą miłym zaskoczeniem dla każdego smakosza.Pestki dyni pochodzą z Polski co gwarantuje ich wysoką jakość. Dynia sama w sobie zawiera mnóstwo witamin i mikroelementów, bogata w witaminy serii B, mikroelementy takie jak mangan, magnez, fosfor, żelazo oraz cynk.




2. Chocorella - Vega Up - NOWOŚĆ (ok. 7 zł)
Produkt POLSKI bez konserwantów bez sztucznych barwników dla wegan i nie tylko. Składa się z gotowanej ciecierzycy (49%) i z daktyli (19%). W paście zawarte są również orzechy ziemne (4,4%), kakao odtłuszczone w proszku (0,5%) oraz sól himalajska.” 




3. Cały z ziaren - Spiżarnia Babuni (ok. 11 zł)
Jest to mieszanka do przygotowania chleba pełnoziarnistego bez mąki. W jej skład wchodzą m.in. ziarna słonecznika, pestki dyni, siemię lniane oraz ziarna sezamu. Mieszanka do chleba bez mąki jest odpowiednia dla osób, które unikają glutenu. Do upieczenia chleba wystarczy przygotować 4 jajka, odrobinę oliwy z oliwek i szczyptę soli. Chleb jest gotowy już w 60 minut.




4. Steki wegetariańskie - Primavika (ok. 7 zł) 
Bardzo często uważa się, że wegetarianom i weganom grozi niedobór białka. Nic bardziej mylnego! Szereg produktów roślinnych, w tym soja, to białka pełnowartościowe zawierające komplet aminokwasów, które musimy dostarczyć organizmowi z zewnątrz. Ponadto przyswajalność białka sojowego wynosi aż 91%, identyczny poziom biodostępności posiada białko z kurzego mięsa. Dlatego steki wegetariańskie to bardzo dobry wybór, jeśli chcemy zbudować mięśnie i poprawić sylwetkę. W odróżnieniu od produktów zwierzęcych, proteiny sojowe nie zawierają w składzie tłuszczów nasyconych, które są żywieniowym czynnikiem ryzyka chorób sercowo- naczyniowych. Zdrowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w białku sojowym chronią naczynia krwionośne przed miażdżycą. Jedząc steki w wersji wege będziesz mieć serce jak dzwon! 




5. Kola - John Lemon - NOWOŚĆ (ok. 8 zł)
Od niedawna kola ma nową recepturę i jeszcze lepszy smak. Dodatkowymi atutami tego pysznego napoju są: wysoka zawartość soków z owoców, nie zawiera konserwantów, produkt w 100% wegański, nie zawiera glutenu. Dodatkowo zawarta w niej kofeina doda Wam energii! 




6. Amarantus - Jawo Kraków (ok. 4 zł)
Ziarna amarantusa zawierają białko bogate w aminokwasy egzogenne, zwłaszcza lizynę niezbędną dla prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży oraz aminokwasów siarkowych
(metioniny, cystyny i cysteiny) tłuszcz bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, tokoferole, tokotrienole i fitosterole ułatwiające zaopatrywanie komórek w tlen oraz skwalen, który wpływa korzystnie na korygowanie gospodarki lipidowej krwi i wzmacnia odporność organizmu oraz poprawia wygląd skóry wysoka zawartość błonnika wspomagającego właściwe funkcjonowanie jelit obecność znaczących ilości witamin z grupy B oraz A, E i C bogactwo niezbędnych składników mineralnych, takich jak: magnez, fosfor, żelazo, wapń i cynk.





You Might Also Like

0 komentarze

INSTAGRAM @_katnova_

INSTAGRAM @_katnova_